Ejercicios de relajación para niños con disgrafía

Estas actividades tienen como objetivo recuperar la coordinación manual y la adquisición del esquema corporal; rehabilitar la percepción y atención gráfica; estimular la coordinación visomotriz; mejorar la ejecución de cada una de las letras; mejorar la fluidez escritora; corregir la postura del cuerpo, dedos, la mano y el brazo y cuidar la posición del papel.

1. Actividades para desarrollar la destreza de las manos: 

-          Tocar palmas, primero libremente, después siguiendo un ritmo.

-          Llevar uno o más objetos en equilibrio en la palma de la mano, primero en una mano, después en las dos.

-          Hacer “caminos” libremente sobre la arena y/o sobre el agua.

-          Realizar gestos con las manos acompañando a canciones infantiles.

-          Girar las manos, primero con los puños cerrados, después con los dedos extendidos.

-          Mover las dos manos simultáneamente en varias direcciones (hacia arriba, hacia abajo, movimiento circular…)

-          Imitar con las manos movimientos de animales (león moviendo las garras, pájaro volando…) o de objetos (aspas del molino, hélices de helicóptero…)

-          Abrir una mano mientras se cierra la otra, primero despacio, luego más rápido.   

    

2. Actividades para desarrollar la destreza de los dedos:

-          Abrir y cerrar los dedos de la mano, primero simultáneamente, luego alternándolas. Ir aumentando la velocidad.

-          Juntar y separar los dedos, primero libremente, luego siguiendo órdenes.

-          Tocar cada dedo con el pulgar de la mano correspondiente, aumentando la velocidad.

-          "Tocar el tambor" o “teclear” con los dedos sobre la mesa, aumentando la velocidad.

-          Con la mano cerrada, sacar los dedos uno detrás de otro, empezando por el meñique

-          Con las dos manos sobre la mesa levantar los dedos  uno detrás de otro, empezando por los meñiques.

 3. Actividades para desarrollar la coordinación visomanual:

-          Lanzar objetos, tanto con una como con otra mano, intentando dar en el blanco (caja, papelera…).

-          Enroscar y desenroscar tapas, botes, tuercas...

-          Ensartar un cordón en planchas y/o bolas perforadas.

-          Abrochar y desabrochar botones.

-          Atar y desatar lazos.

-          Encajar y desencajar objetos.

-          Manipular objetos pequeños (lentejas, botones…).

-          Modelar con plastilina bolas, cilindros…

-          Pasar las hojas de un libro.

-          Barajar, repartir cartas…

-          Picado con punzón, perforado de dibujos…

-          Rasgar y recortar con los dedos.

-          Doblar papel y rasgar por la dobles.

-          Recortar con tijeras

Áreas de oportunidad:

Hay muchas maneras de ayudar a una persona con disgrafía a alcanzar el éxito. En general las áreas de oportunidad se dividen en tres categorías principales:

•Adaptación: proporcionar alternativas a expresarse por escrito.

•Modificación: cambios en las expectativas o las tareas, para minimizar o evitar el área de debilidad.

•Recuperación: proveer instrucciones para mejorar la caligrafía y la escritura.

Encontrar el tipo más beneficioso de apoyo es un proceso que implica probar diferentes métodos e intercambiar ideas abiertamente sobre lo que funciona mejor. 

La comunicación entre maestros y especialistas, imprescindibles con su mayor conocimiento de los medios alternativos, junto con los padres podrán hacer frente a los desafíos que se presentarán y lograr así alcanzar con éxito la realización correcta de la expresión escrita.

BIBLIOGRAFÍA:

El lenguaje y el niño con dificultades para aprender. En revista Tiempo. Volumen XXXII. Junio del 2000. Venezuela.

CIBERGRAFÍA: 

Consultado en la página web: http://quierovivirmejor.com/ejercicios-para-ninos-con-disgrafia/ el día 12 de Agosto de 2015

Consultado en la página web: https://www.youtube.com/watch?v=yX5snndSyKc el día 12 de Agosto de 2015